Random Video
노화를 막는 운동 임지연의 [인터벌 걷기&뒤태 유지 운동]
2020-10-06
1
Dailymotion
천천히 걷기와 빠르게 걷기를 반복!
'인터벌 걷기'가 좋은 이유는?
활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 8시 방송
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Download Instagram Videos
Quickly and easily download Instagram videos with our free tool.
Try It Now
Related Videos
갱년기 노화를 타파하는 임지연의 홈트 [뒤태 근력 운동]
당뇨 관리엔 '근력 운동'이 필수☆ 당뇨합병증 막는 근력 운동 '짐볼 벌크업'
당뇨병 환자에게 꼭 필요한 근력! 근력 키우는 #1.2.7 운동
뒤로 걷기 고수! 그녀의 관절 건강 비법은 바로 뒤로 걷기 운동!
뇌졸중 환자는 뛰는 것보다 걷기 운동?! 꾸준한 운동 습관으로 건강을 회복한 그녀
봄철에 하기 좋은 '걷기 운동'... 어떻게 하면 운동 효과 더 좋아질까? #걷기운동
생존 근력 자가 진단! 운동인 듯 운동 아닌 운동 같은 ※복근 테스트※
집에서 간단히 하는 생활 속 근육 운동! 허벅지 근력 키우는 ★게걸음 운동★
노화를 막는 근육 충전법! 7500보 걷기, 충분한 숙면, 단백질 섭취!
배우 김민정이 추천하는 노화 방지 운동법! 근력 운동으로 나의 노년기를 사수하라!